Évaluation des capsules du programme Le rOSEau

Informations

À la fin de chaque semaine du programme Le rOSEau, les participants sont invités à exprimer leur opinion en regard du contenu des capsules qui ont été mises à leur disposition. Cette évaluation vise alors à améliorer le contenu des capsules. Ce sondage confidentiel vous prendra entre 2 et 5 minutes à compléter. Merci de votre collaboration !

Question Title

* 1. Veuillez inscrire :

- la date du jour :

Date

Question Title

* 2. Quelle semaine du programme Le rOSEau venez-vous de compléter ?

Départ du programme : Qu'est-ce que l'anxiété?

Semaine 1 : Les émotions

Semaine 2 : L'acceptation

Semaine 3 : Faire Face

Semaine 4 : La défusion

Semaine 5 : Résolution de problèmes

Semaine 6 : Le moment présent

Semaine 7 : Habitudes de vie

Semaine 8 : Le Soi observateur

Semaine 9 : Bienveillance et auto-compassion

Semaine 10 : Les valeurs

Semaine 11 : Quelques stratégies qui peuvent être utiles

Semaine 12 : Les actions engagées

Fin du programme : Maintien des acquis et prévention de la rechute