Nous vous offrons la possibilité d’évaluer l’état actuel de votre condition physique et de vos techniques de course gratuitement, ce qui vous permettra d’adapter les activités à votre état de santé et ainsi faire des choix judicieux.
L’évaluation de la condition physique sera effectuée par les enseignants en éducation physique. Tandis que la firme Physio Élite évaluera les techniques de course. Un atelier dure environ 1h30 minutes. Nous conseillons d’avantage cette activité aux gens qui ont déjà fait de la course mais vous êtes quand même tous les bienvenues.
Vous aurez la possibilité de vous inscrire à 16h00 le 21 janvier 2016.
Enfin, veuillez vous présenter en tenue d’entrainement avec vos souliers de course car ces ateliers demandent des efforts physiques.
Vous pouvez retrouver sur intranet tous les renseignements sur le PSME en tout temps sous la rubrique Service des ressources humaines et sur le site du bulletin Express dans la section Mieux vivre au collège.
Voici les liens :
http://www.collegeahuntsic.qc.ca/intranet/ressources-humaines/programmes/programme-sante-et-mieux-etre et http://cahuntsic.ca/bulletin-express/?cat=6 .
Gardez la forme !
