Cette année encore l’équipe du PSME vous revient avec une demi-journée consacrée à la santé et au mieux-être. Cette année, l’activité se déroulera le mardi 13 janvier 2015 de 8h15 à 13h.
Tout comme l’an dernier, nous vous proposons une série d’activités physiques question de vous faire bouger un peu ! ! Visant à vous faire découvrir ou encore redécouvrir de nouvelles activités physiques, cette demi-journée se veut une façon d’encourager les saines habitudes de vie.
Deux parcours d’activités sont au menu. Un parcours d’activités individuelles et un d'activités sportives en équipe « compétition amicale ».
Voici les activités comprises dans chacun des parcours :
1) Activités physiques individuelles
Une période de 60 minutes par activité est allouée.
• Yoga
• Danse en corps
2) Activités sportives en équipe « compétitions amicales »
Des équipes seront formées à partir des inscriptions reçues. Une période de 30 minutes par activité est allouée.
• Basketball
• Goalball (soccer-aveugle)
• Hockey-cosom
• Ultimate-frisbee
