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Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience

Évaluation mi-cours

French

Th&eacute;rapie cognitive bas&eacute;e sur la pleine conscience<br><br><em>&Eacute;valuation mi-cours</em>

Comment se passe le programme jusqu&rsquo;&agrave; maintenant pour vous ?

Qu’avez-vous rencontré comme difficultés et de quelle façon avez-vous tenté de travailler avec celles-ci ?

Comment c’est pour vous de prendre le temps de pratiquer ?

Qu’apprenez-vous de vous-même, si c’est le cas ?

Avez-vous besoin de changer quelque chose à votre routine de pratique pour vous permettre de vous engager pleinement dans le processus d’apprentissage ?

Heritage

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