Mes connaissances et mes compétences sur les stratégies d'action et de communication - Etape 2

1. Prenez le temps de répondre à ces questions

Vous allez répondre 2 fois au questionnaire.

Une première fois avant de démarrer l'apprentissage.

Une seconde fois une fois la formation terminée.

Ainsi, vous aurez clairement identifié la progression de vos compétences.

Question Title

* 1. Pour être efficace dans le changement de mon client :

Je lui fais connecter à son souhait ou son rêve, comme si il n'avait aucune limite

Je lui fais formuler l'objectif et utiliser la visualisation positive. Focaliser sur les obstacles ne ferait que le maintenir dans la difficulté.

J'utilise le process WOOP

J'utilise les niveaux logiques de la pyramide de Dilts

J'utilise les besoins de la pyramide de Maslow

Je lui fais explorer les obstacles qui bloquent son objectif

Je lui fais découvrir le plan pour surmonter les obstacles avec son inconscient

Je définis avec lui les résultats escomptés

Je lui fais faire une formulation de l'objectif

Je lui fais faire une détermination de l'objectif

Je luis fais formuler l'objectif positivement, avec aucun élément négatif

Je lui fais faire un plan d'actions

Je lui fais remplir un diagramme de Gantt avec les jalons et les différentes étapes

Question Title

* 2. Parmi cette liste, quels sont les objectifs recevables ?

J'arrête de fumer.

Je perds du poids. C'est à dire que dans un mois, j'ai perdu 20 kg.

Je veux quitter ce travail qui m'étouffe.

Je quitterai ce job

A partir de maintenant, je gagne mieux ma vie.

Je ressens que mon mari m'aime.

Je veux être aimée

Au 1er janvier 2026, je vivrai dans ma nouvelle maison avec jardin

Je ne ressens plus mes douleurs. Ma maladie a disparu.

Réussir professionnellement, avec facilité et progression constante.

Aucun des objectifs ci-dessus n'est recevable

Question Title

* 3. Les niveaux logiques sont :

L'environnement

Le territoire

La carte

Les comportements

Les compétences

Les capacités

Les croyances

Les valeurs

Les savoirs

L'identité

Le But

La congruence

La Conscience de Soi

La méthode des petits pas

Question Title

* 4. Pour déterminer un objectif, je parcours les 8 étapes :

La formulation d'objectif - Qu'est-ce que je veux vraiment?

Les valeurs qui motive mon objectif

Pourquoi je veux mon objectif?

En quoi c'est important pour moi mon objectif ?

Je sensorialise mon objectif

Je m'imagine avec cette nouvelle façon d'être et de faire

J'explore les obstacles : Qu'est-ce qui m'en empêche?

Qu'est-ce que je mets à la place de ce qui empêche?

Je fais un Vakog de mon objectif

Quelles sont les ressources que j'ai déjà?

Quelles sont les ressources que j'ai besoin ?

Quelles sont les ressources en moi?

Quelles sont les ressources autour de moi?

Comment je saurai que j'ai réussi?

Question Title

* 5. Ce que je peux faire avec les niveaux logiques de mon interlocuteur :

Je les identifie avec l'intonation de sa voix

Je les identifie avec sa formulation de la problématique

sa gestuelle qui me donne des indices de son niveau sur l'échelle

Je questionne stratégique du plus haut : le But au plus bas : l'environnement

Je questionne stratégique du plus bas (l'environnement) à plus haut (les croyances)

Question Title

* 6. Le plan d'actions permet d'accomplir des étapes que la détermination et la formulation d'objectifs ne permettent pas. Lesquelles ?

Formuler mon objectif d'une manière claire précise au présent en utilisant SMART

Dater précisément mon objectif formulé

Planifier mes tâches dans le diagramme de Gantt

Lister toutes les actions à entreprendre, tous les jalons nécessaires

Structurer les actions chronologiquement et par catégories

Identifier mes motivations profondes pour atteindre l'objectif

Lever les obstacles qui empêchent la réalisation de l'objectif

Identifier toutes mes ressources

Organiser mes ressources en définissant leur chronologie

Connaître les faits concrets qui font que j'ai réussi

Question Title

* 7. Si je veux questionner les croyances de mon interlocuteur, je pose les questions suivantes :

Pourquoi?

En quoi c'est un problème pour toi... ?

Qu'est-ce que ça te fait de...?

Qu'est-ce qui te fais dire que... ?

Je pose récursivement la question

En quoi c'est important pour toi de ... ?

Question Title

* 8. Si je veux questionner les valeurs de mon interlocuteur...

Je pose la question "Pourquoi tu le fais ?"

Je vais chercher son Pourquoi

Je pose la question "en quoi c'est important pour toi?"

Je pose la question récursivement

J'utilise la détermination d'objectif, juste après la formulation de l'objectif

J'utilise les niveaux logiques

Je pose la question "Ca te fait quoi de ... ?"

Question Title

* 9. Quelles étapes ne sont pas celle d'une détermination d'objectif ?

Identifier les ressources

Identifier les blocages

Valider la procédure de vérification

Formuler l'objectif

Identifier la valeur essentielle

Faire le pont vers le futur

Visualiser avec le VAKOG mon objectif une fois libéré(e) des obstacles

Lever les blocages

Aucune. Elles font toutes partie de la Détermination d'objectif.

Question Title

* 10. Lorsque je monte les niveaux logiques, quelles sont les progressions valables parmi celles listées :

Pour changer l'environnement, j'agis sur mes comportements

Pour changer ma mission, j'agis sur tous les niveaux à la fois, en commençant par l'environnement

Pour changer un comportement, j'agis sur mes croyances

Pour changer un comportement, j'agis sur mes capacités

Pour changer mon identité, j'agis sur mes valeurs

Pour changer une capacité, j'agis sur mes croyances

Pour me libérer d'une croyance limitante, j'agis sur mes valeurs

Pour changer mon identité, j'agis sur le sens que je donne à ma vie et ma spiritualité

Aucun des éléments ci-dessus, car je peux agir sur tous les niveaux à la fois pour changer quelque chose.