Bio time Quiz | Découvrez votre chronotype !

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* 1. Vous n'avez rien à faire aujourd'hui et vous pouvez dormir autant que vous le souhaitez. A quelle heure votre corps se réveille t'il ?

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* 2. Vous avez besoin de vous lever à une heure précise, utilisez vous un réveil ?

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* 3. A quelle heure vous réveillez vous le week-end, pendant vos vacances ?

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* 4. Souffrez vous du jet lag ?

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* 5. Quel est votre repas préféré ?

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* 6. Imaginez : vous retournez au lycée pour passer votre bac. A quelle heure préférez vous commencer les examens pour avoir une concentration maximale ?

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* 7. Vous devez pratiquer une séance de sport intensive. A quelle heure pratiquez vous ?

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* 8. Quand êtes vous la plus attentive ?

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* 9. Vous pouvez choisir votre temps de travail. Quel bloc de 5h consécutifs préférez vous ?

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* 10. Vous êtes plutôt ?

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* 11. Vous étiez plutôt une élève :

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* 12. Avez vous besoin de faire des siestes ?

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* 13. Vous devez vous occuper d'une tâche physique importante (déménagement...) qui va vous prendre 2h. Quel moment choisissez vous pour la faire pour être au top de votre forme ?

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* 14. Choisissez l'affirmation qui vous ressemble le plus en terme de santé 

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* 15. La prise de risque ça vous parle ?

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* 16. Vous vous voyez plutôt comme :

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* 17. Le matin au réveil, vous êtes plutôt :

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* 18. Avez vous de l'appétit au réveil ?

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* 19. Les insomnies, ça vous parle ? 

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* 20. De manière générale, que diriez vous de votre vie ?

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