Question Title

* 1. Comment t`identifies-tu?

Question Title

* 2. À la maison, j'aide à préparer/cuisiner des collations saines équilibrés à partir d'ingrédients de base (légumes, fruits, farine, flocons d'avoine, etc., lait, œufs et aliments minimalement transformés, c'est-à-dire, le fromage, le yogourt, etc.).

Question Title

* 3. À la maison, j`aide à préparer/cuisiner des déjeuners équilibrés à partir d'ingrédients de base (légumes, fruits, farine, flocons d'avoine, etc., lait, œufs et aliments minimalement transformés, c'est-à-dire, le fromage, le yogourt, etc.).

Question Title

* 4. À la maison, j`aide à préparer/cuisiner des repas équilibrés à partir d'ingrédients de base (légumes, fruits, farine, flocons d'avoine, etc., lait, œufs viandes, volaille et subtitus et les aliments minimalement transformés, c'est-à-dire, les pâtes alimentaires, le fromage, le yogourt, etc.).

Question Title

* 5. Je suis habile à utiliser un économe (éplucheur) de façon sécuritaire.

Question Title

* 6. Je suis habile à utiliser un couteau d'office (petit couteau) pour couper divers légumes et fruits en tranches, bâtonnets, julienne, cubes, dés, brunoise, chiffonnade, etc. de façon sécuritaire.

Question Title

* 7. Je suis habile à faire cuire des la viande et/ou volaille de façon sécuritaire.

Question Title

* 8. Je donne des idées de collations saines et des repas équilibrés (déjeuner, diner et souper) à ma famille.

Question Title

* 9. Je suis capable de lire, de m'organiser et de faire une recette simple seule pour des collations saines et des repas équilibrés (déjeuner, dîner et souper).

Question Title

* 10. J'ai le goût de découvrir, de créer et de cuisiner des aliments pour le plaisirs de me nourrir sainement.

T