Suite à la diffusion de cette capsule, nous vous demandons de compléter cette fiche qui ne vous prendra que quelques minutes à compléter.
 
Les données découlant de cette évaluation sont confidentielles.
 
Merci de votre collaboration !

Question Title

* 1. Nommez quatre (4) signes et/ou symptômes de la détresse psychologique

Question Title

* 2. Identifiez la bonne définition de la détresse psychologique.

Question Title

* 3. Dans vos mots, comment définiriez-vous l’isolement social?

Question Title

* 4. En d’autres mots, toute personnes qui [complétez avec le choix qui convient le mieux] est à risque de vivre de la détresse psychologique.

Question Title

* 5. On désigne par crise tout événement qui survient brusquement, qui provoque une déstabilisation de la personne et qui s'accompagne d'une forte charge émotionnelle. Séguin & al., (2012). Dans l’étude de cas de la famille Rioux, nommez un élément qui vous a interpellé quant à la nécessité d’une mobilisation pour obtenir de l’aide.

Question Title

* 6. Vrai ou faux? Il est normal de vivre une période d’instabilité suite à une situation de crise notamment suite à l’annonce d’un diagnostic. En d’autres mots, il peut être adéquat pour une personne « lever le coude » lors d’une situation de crise, mais cela est temporaire.

Question Title

* 7. Dans la capsule 2, nous avons survolé quelques techniques de gestion du stress. Laquelle est scientifiquement reconnue pour engendrer des bienfaits qui subsisteraient jusqu’à six heures après seulement trois minutes de pratique?

Question Title

* 8. Identifiez la technique de gestion du stress qui est applicable à tout moment dans notre vie quotidienne et qui est idéale pour se recentrer.

Question Title

* 9. Nommez une stratégie « autre » vue dans cette deuxième capsule que vous aimeriez essayer.

Question Title

* 10. Le mot d’ordre lorsque l’on vit une situation de crise est ?

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